Введите Ваши контактные данные в форму ниже, и Вы будете получать дополнительные материалы, которые не публикуются на сайте:

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Правила публикации комментариев на сайте

Внимание!

Все комментарии модерируются!

Разрешается:

1.  оставлять комментарии  по сути  публикаций;

2. писать грамотно и по-русски;

3. уважительно относиться к остальным участникам обсуждения и к автору публикации.

Запрещается:

1. спам, самореклама, продвижение партнерских и иных продуктов. Комментарии, содержащие подобную информацию, будут удаляться или редактироваться;

2. нецензурные выражения, оскорбления, проявление расизма или национализма;

3. сообщения, нарущающие действующее законодательство Российской Федерации, а также сообщения экстремистского характера будут удалены, авторы будут забанены навечно.

Предупреждение!

Комментарий может быть удален без дополнительных разъяснений по усмотрению Модератора.

Приятного чтения!

Торт «Желейное настроение»

Торт "Желейное настроение"    Такой торт можно было бы назвать чизкейком, однако это не так. В его составе … Читать далее »

Котлетки из курицы с кабачками

котлетки-кабачкиДля любителей диетических котлеток, но не брезгующих готовить метотом жарения. Котлетки можно готовить из индейки или из курицы. Читать далее »

Салат с картофелем, огурцами и редисом

салат-картоф-редисХочу поделиться рецептом салата, взятого из кулинарного журнала. Ввиду своего состава, он хорошо подойдет  для непозднего ужина. От себя замечу — я добавляю  меньше меда, и варьирую Читать далее »

Запеченные баклажаны («Лодочки» из баклажанов)

Это блюдо хорошо подходит для ужина, особенно если Читать далее »

Что имеем — не храним…

Недавно услышала разговор двух коллег об их драгоценном здоровье. У одной барахлит сердце, у второй скачет давление.

Выясняли,  Читать далее »

День здорового питания

фрукты--1Сегодня неофициальный День здорового питания и отказа от излишеств в еде.

Появился он, Читать далее »

Здоровое питание важно. И только?

Здоровое питание важно. И только?

Здоровое питание, безусловно, является одним из важнейших факторов здорового образа жизни в целом. В интернете сейчас можно отыскать без труда множество  блогов на тему здорового питания, режимов питания, состава блюд, сбалансированного состава питательных веществ, нужных организму. Некоторые из блогов содержат довольно неплохой анализ разной информации о той или иной области питания. В некоторых публикациях авторы  приводят  анализ своего опыта  в  питании.

В целом, основные моменты здорового питания включают в себя: Читать далее »

Запеченые овощи

Хороший рецепт как  для гарнира на ужин, так и для самостоятельного блюда. Подходящий и вегетарианцам, и постящимся, и худеющим, и всем желающим.

Рецепт прост в приготовлении. Особенно хорош тем, Читать далее »

ГМО. Готовы ли Вы съесть ГМО?

В этой статье обсудим проблему употребления в пищу генно-модифицированных организмов (ГМО). И в итоге решим, так ли нам нужны продукты, содержащие ГМО, или…  Читать далее »